Saúde

Chá de Canela em Pau Para Dores – Receita, Como Consumir e Benefícios

O chá de canela em pau para dores é excelente para pessoas que necessitam de uma solução eficiente e é indicado para acabar com esse problema. Confira a receita, como consumir e benefícios.

O chá de canela em pau para dores foi usado em uma pesquisa realizada na Universidade Federal de Viçosa em Minas Gerais para concretizar seus efeitos benéficos e foi realmente relatado que esse chá faz muito bem para a saúde.

Essa pesquisa foi realizada com atletas que normalmente possuem dores musculares após os treinos e eles relataram que houve uma melhora nas dores que antes eram intensas. Se você tem dúvidas de como usar esse chá para que a sua vida se torne melhor, nessa postagem te traremos todas as informações para que você utilize desse recurso para toda a sua família. Acompanhe a receita, como consumir e benefícios.

Receita do Chá de Canela em Pau Para Dores

Ingredientes:

  • Erva doce desidratado;
  • Canela em pau;
  • Sementes de mostarda.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes em um recipiente e misture, para fazer é preciso acrescentar uma colher a cada 1 xícara de água. Coloque em uma panela deixando ferver a água e acrescente as sementes ferva pelo período de 3 minutos, feito isto, coe e tome quando estiver morno.

Como Consumir o Chá de Canela em Pau Para Dores

Para quem optar por fazer o consumo desse chá deve bebê-lo todos os dias e somente uma xícara é o necessário. É preciso tomar cuidado com os excessos pois eles causam prejuízos para a saúde. Esse chá é indicado por nutricionistas para complementar o dia de uma pessoa que executa atividades físicas. Se informe juntamente com um especialista como poderá acrescentar essa receita.

Benefícios do Chá de Canela em Pau Para Dores

Esse chá foi divulgado na mídia por ter propriedades medicinais milagrosas que atuam realmente eliminando o problema. A canela tem atividade antioxidante, combate os radicais livres, possui efeito termogênico que ajuda a emagrecer, é antibacteriana e antifúngica. Seus efeitos vão além da eliminação das dores pois ela é uma grande aliada da beleza combatendo problemas como o envelhecimento precoce da pele e o enfraquecimento dos fios de cabelo.

Existem muitas combinações que podem ser feitas usando a canela seja ela em pó ou em pau, por este motivo utilize de seus recursos para ter uma vida saudável.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane

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