Saúde

Chá de Matcha Diminui o Mau Colesterol – Receita, Como Consumir e Benefícios

Prepare em sua casa o chá de matcha que é eficiente e diminui o mau colesterol, problema que muitas pessoas costumam ter. Confira a receita, como consumir e benefícios dessa bebida.

Há diversos fatores que causam o mau colesterol e como toda doença, ele também precisa de muita atenção para que seja regulado, pois pode acarretar em questões mais graves que levam até a casos de infarto.

Se você sofre desse problema, não deixe de conferir nessa postagem a receita do chá de matcha que diminui o mau colesterol e essa bebida tem sido muito usada no Japão, um país que se preocupa bastante com a saúde de sua população. As propriedades que esse chá tem são capazes de auxiliar no controle que tem sido necessário para os pacientes que sofrem com esse mal. Acompanhe a receita, como consumir e benefícios.

Receita do Chá de Matcha Diminui o Mau Colesterol

Ingredientes:

  • 200 ml de água;
  • 2 colheres (sopa) de matcha.

Modo de preparo:

Aqueça a água em uma panela e antes dela levantar fervura acrescente o matcha, feito isto, desligue o fogo e em repouso durante 5 minutos. Mexa bem e estará pronto para beber.

Como Consumir o Chá de Matcha Diminui o Mau Colesterol

O consumo desse chá não deve ser feito de modo exagerado, pois o excesso pode causar prejuízos e você pode consumi-lo quente ou gelado. Gestantes, nutrizes (mães que amamentam) e crianças até 3 anos somente devem consumir esse chá sob orientação de nutricionista ou médico. Em todos os casos busque se informar com seu médico como deve usar esse recurso no seu dia a dia.

Benefícios do Chá de Matcha Diminui o Mau Colesterol

Você terá no matcha tudo que precisa para que sua saúde esteja em dia, porque ele além de diminuir o mau colesterol é capaz de controlar a pressão arterial prevenindo possíveis danos. O chá possui altas concentrações de minerais e outras propriedades que também ajudam a desintoxicar o organismo. Se a intenção é emagrecer, estará fazendo a melhor escolha porque além de conseguir esse objetivo de maneira eficiente você terá uma bebida com um gosto totalmente saboroso.

Escolha esse chá para te auxiliar no que for necessário, porque não irá se arrepender e ele vai contribuir para seu bem estar.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane

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