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Crianças Querem Tomar Café – Cuidados e Dicas

Crianças-Querem-Tomar-Café-meninaCrianças querem tomar café como se fossem adultos, e de certa forma isso acontece em muitas casas principalmente se os pais possuem esse costume diário. Eles passam a pedir quando veem todos ou a maioria das pessoas tomando essa bebida. Ele na verdade é um grande estimulante, e isso de certa forma faz as pessoas e as crianças estarem muito tempo despertadas e sem sono.

Os especialistas dizem que não se pode dar café as crianças todas as vezes que elas pedirem, pois eles podem tirar o sono delas e as deixarem mal. Para alguns especialistas o ideal é que as crianças passem a conhecer o gosto do café apenas depois dos seus dois anos de idade. Mas apenas provar, e não deixar que eles tenham isso como um costume do dia.

Para que elas não sejam prejudicadas a forma mais correta de fazer elas tomarem o café é incluindo ele com leite e de preferência bem fraco, apenas para elas sentirem o seu sabor. Essa bebida de certa forma não é tão ruim assim, ela pode ajudar as crianças a terem mais disposição para realizar tarefas da escola por exemplo.

Cuidados

Os cuidados são os ideais aliados para os pais, eles devem ter controles do café para dar a seus filhos, ele não deve tomar a todo momento, muito pelo contrário, pode até conhecer, mas deve evitar o máximo que se puder.

Eles devem consumir na medida certa para não afetar o seu desenvolvimento no seu dia a dia. As crianças que consomem muito café podem passar a ter anemia e levar a falta de ferro, um nutriente muito importante no corpo das crianças.

O café em excesso para o sue filho pode causar transtornos na hora de dormir, agitaçCrianças-Querem-Tomar-Café-beberão, dores no estômago e muito mais, e principalmente se elas tomarem café á noite, isso faz com que elas se prejudiquem muito mais. Então o consumo do café deve ser durante o dia e a tarde.

Dicas

As crianças podem tomar café, mas de maneira controlada, não dê a bebida pura, e sim misture com leite, pois de certa forma diminui os sintomas do café na criança e a faz estar melhor durante o dia e a noite.

Dê a elas o café durante o dia e de preferência de manhã, assim elas podem estar elétricas de dia e quando for de noite elas estrão cansadas e irão dormir com tranquilidade. Se puder ofereça a elas sucos naturais ou iogurtes no lugar de dar café, assim elas tiram esse hábito e passam a esquecer dele. Esses alimentos são bem mais nutritivos do que o café.

Espero que tenham gostado da matéria, agradecemos a sua visita, deixe o sue comentário, até mais …

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