Beleza

Dieta de Cléo Pires – Informação

Todas as pessoas, em especial as mulheres, ficam curiosas em saberem os segredos das artistas de TV para manterem seu corpo sempre em dia e lindas. Esbanjando simpatia e beleza Cléo Pires revela quais as suas maneiras para manter um corpo bem estruturado e uma alimentação super saudável. Mostrando curvas d dar inveja, para acabarem com a curiosidade as dicas de beleza, para uma ótima dieta da atriz.

De acordo com o que a atriz diz, o seu tipo de dieta não é restritiva, pois o efeito sanfona ou estufa, como são mais chamados, sempre acontecem independente do alimento que você ingira. A sua pratica é manter uma ótima alimentação sem passar por sofrimento, essa é a forma mais saudável de perder peso.

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O importante é que a pessoa que deseja perder peso é não fazer dietas loucas e milagrosas, o correto é você investir em um equilíbrio na hora da alimentação e associá-los a praticas de exercícios físicos que sejam recomendados para o seu tipo de alimentação e necessidade.

Uma grande dica da atriz, nada de fast food e refrigerantes, ela procura evitar ao Maximo essas guloseimas que agora deram lugar a novos sabores em seu cardápio.

Seu grande prazer é degustar de um prato cheio de alimentos naturais e sucos orgânicos. Uma ótima dica para poder manter a alimentação sempre diversificada mas sempre com a saúde e equilíbrio é procurar outras novas receitas que contenham calorias míninas, quase nada, para que não permaneça na mesmice.

Agora Cléo Pires procura freqüentar lojas que sejam especializadas na venda de produtos livres de agrotóxicos, declarando que há uma grande importância em saber escolher os produtos certos.

Dieta de Cléo Pires

A celebridade procura passar horas no mercado a escolha de produtos de origem light, que são essenciais e visita todas as prateleiras.

Alem de seu amor por sucos orgânicos Cléo procura adicionar clorofila nos seus sucos naturais, também não deixa de lado o leite de castanha o qual é uma fonte de cálcio, ferro, fósforo muito grande, que são os nutrientes que ajudam para o melhor funcionamento do organismo.

No café da manhã, uma alimentação que não pode faltar para a atriz é a linhaça com iogurte, seu prato principal para começar o dia.

Dieta- Cleo-PiresSua programação de alimentação diária é de 3h horas de intervalo entre uma refeição e outra. Seus lanches que ficam dentre as 3 refeições mais importantes do dia, ela procura apenas comer frutas e saladas. Sem excesso de alimentos coma só o necessário.

Com seis refeições diárias, você se sente sempre satisfeita. Para as pessoas que tem a rotina mais corrida e não disponibilizam de tempo para poder fazer o preparo de comidas, ela costuma comprar, pela internet pratos prontos e congelados, do nutrologo João Curvo, seus alimentos não passam de 300 calorias e são pratos importantíssimos e ricos em vitaminas e nutrientes para o corpo.

Manter o corpo saudável e perfeito não é fácil, e quando se trata de perder peso tem que ter força de vontade. Os alimentos são ótimos aliados quando ingeridos da maneira correta.

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