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Como Evitar A Dependência Afetiva e Emocional – Dicas

Existem pessoas de muitas idades que apresentam dependência de afetiva e emocional de outras pessoas, ou seja, elas fazem as coisas e são melhores se as mesmas estiverem com quem elas amam ao lado delas sempre, de certa forma elas desenvolvem dependência dessa pessoa na presença dela e sem a mesma ela se sente mal e incapaz de fazer alguma coisa sozinha, essa pessoa se sente muito carente e precisa de atenção sempre. As pessoas que dependem de outra pessoa geralmente sofrem muito por isso, pois nem sempre a pessoa que ela ama e que ela exige todo o carinho sente o mesmo por ela ou, aceita estar ao lado da mesma em todos os momentos, sem dúvida alguma esse é um dos sofrimentos muito grande e que vem causando muitos tipos de atitudes de loucuras em muitas pessoas, pois elas não sabem viver com elas mesmas, mas sim, sempre dependendo de outras pessoas para se fazerem bem.

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Isso de certa forma se desenvolve na infância, pessoas muito carentes que conviveram com os pais separados ou que as mesmas não foram criados com a presença dos mesmos em casa, elas possuem a probabilidade de ter esse transtorno, e outro lado é quem possui mimo desde a infância, onde os pais fazem tudo ao filho e nunca deixa ele fazer as coisas sozinhos. Nesses casos as pessoas aprendem que elas devem sempre depender de alguém para ser uma boa pessoa e para ser melhor a cada dia, para elas, o seu eu interior não existe sem a ajuda de alguém.

Dicas de Como Evitar A Dependência Afetiva e Emocional

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  • As pessoas que geralmente apresentam esse sentimento, elas de certa forma devem ter desde pequenas o convívio com pessoas, ou seja, os pais devem estar sempre com as crianças e de certo modo eles devem a ensinar a fazer as coisas da maneira delas, desde pequenos, os pais deve incentivar as crianças a dependerem apenas delas e fazer as coisas sem ter que contar com alguém, os pais devem estimular a criança a ter bem estar e confiar integralmente nelas.
  • Com esse pequeno ensinamento os pais mostram aos filhos que nem sempre eles devem depender deles ou de dependenciaqualquer outra pessoa, pelo contrário, o que eles puderem fazer sozinhos é bom, pois de certa forma eles crescem e ensinam as pessoas a agirem da mesma forma.
  • As pessoas que hoje já são grandes e possuem esse pensamento e atitude de dependência, de certo modo deve estar atenta, isso prejudica a você sempre, essas pessoas devem procurar por ajuda de amigos e de si mesmo, elas devem reconhecer que são dependentes afetivas e elas devem tentar cada dia ser melhor e não depender mais das pessoas, elas devem tentar agir sozinhas, as mesmas devem conquistar os seus objetivos e confiar nelas, elas devem entender que se as mesmas tentarem elas podem ser capaz de muitas coisas, mas elas devem primeiramente tentar assumir isso dentro delas e confiar sempre em si, elas devem tentar sempre fazer as coisas e esquecer um pouco dos outros,  de maneira que isso vai beneficiar e vai fazer a sua mente entender que os outros são importantes em nossa vida, mas que na ausência deles, podemos ser capazes de muitas coisas surpreendentes.
  • As pessoas que apresentam essa doença de dependência afetiva e emocional, elas devem colocar em sua mente que elas precisam mudar e que elas podem estar incomodando outras pessoas, então as mesmas devem agir para o bem estar dela e das pessoas ao seu redor.
  • É importante que se as pessoas observarem e percebam se o seu grau é alto de dependência ou não, elas devem procurar ajuda psicológico, pois com uma conversa com esse profissional as pessoas podem desenvolver uma postura melhor diante das pessoas e de muitas situações que ocorrerem em sua vida, assim elas se sentem bem e capazes de agir sozinhas e parar com o excesso afetivo e emocional.

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