Saúde

O Que Fazer Durante Uma Crise de Enxaqueca – Evitar e Dicas

enxaquecaA Enxaqueca é um problema que atinge muitas pessoas, ela se prolifera como uma forte dor de cabeça, que acaba por atingir toda a face da pessoa, assim também dificultando a vista da pessoa, impossibilitando ela de ficar em um lugar claro e com luz forte. A enxaqueca é caracterizada pelos seguintes fatores:

  • Dor de cabeça for e intensa;
  • Náuseas e vômitos;
  • Sensibilidade a luz e aos sons.

A pessoa que possui esse problema, sempre acaba por ficar totalmente desabilitada, por que as crises da enxaqueca costumam ser violentas e causar muitas dores. Durante uma crise, a pessoa fica sem saber o que fazer, e até mesmo reage de forma isolada, para se manter afastada dos fatores que fazem com que a crise piore.

Mas quem possui esse problema de sérias dores de cabeça e outras coisas que envolvem a enxaqueca, devem sempre estar preparados e prevenidos, para que possam passar por uma crise, de forma que as dores possam ser controladas.

Dicas Do que Fazer Durante Uma Crise de Enxaqueca

Primeiramente uma pessoa que possui qualquer tipo de problema de saúde, sendo essencialmente as crises constantes de enxaqueca, devem sempre ter medicamentos que cortem os efeitos da crise, como remédios para dores de cabeças intensas – que devem ser apropriadas para a tal -, medicamentos que cortem o efeito das náuseas e vômitos, e que ajudem a acabar com a sensibilidade.

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Todos esses remédios devem ser receitados por um médico, que esteja á parte do seu problema, nada de se alto medicar sozinho. Se a crise for forte e ir para o hospital possa ser algo muito demorado, você pode optar por ir á uma farmácia e pedir ao farmacêutico um remédio próprio para o seu problema.

Muitas vezes a crise pode ser prevista, pois os olhos começam a arder e você fica sensível até mesmo antes da dor de cabeça, por isso assim que esses sintomas começarem a surgir é indicado que você não tome luz, e não agrida ainda mais a vista com luzes. Também se manter afastado dos sons é essencial, assim você irá evitar que a crise surja.

Os sintomas podem aparecer alguns minutos antes, por isso assim que começarem, já é importante tomar os remédios, assim para “cortar o mal pela raiz”, evitando que a complicação seja pior.

Os fatores que fazem surgir à enxaqueca são alimentos, estresse, alteração de sono, jejum, estado do clima, alterações hormonais no organismo e além desses vários outros, por isso para evitar é preciso se manter atento a esses fatores.

É indicado que seja tratado cada sintoma de forma separada. Se caso a dor de cabeça for acompanhada de náuseas e vômitos, além da medicação para a dor de cabeça da enxaqueca, o paciente também deve tomar um remédio que quebre o efeito das náuseas e vômitos. Quando se tratar de a dor de cabeça vir acompanhada de outros sinais, usar medicamentos específicos para cada sintoma.

dores-de-enxaquecaDicas de Como Evitar

  • Descanse sobre um local que seja desprovido de luz – é perfeito permanecer no seu quarto, com as janelas cobertas com cortinas que cobrem totalmente a luz – e também permanecer sobre silêncio total. Durante a crise, a pessoa é impossibilitada de atuar um ambiente claro e com luz, por isso mantenha-se em um lugar calmo e confortável.
  • Nunca se esquecer de já manter os medicamentos em casa, mesmo sem apresentar sintomas, para já estar preparado de ante a uma crise.
  • Se mantenha sobre cuidados especiais, e sempre evitar os fatores que geram a enxaqueca, para que ela não surja e não lhe traga mais problemas.
  • Faça alimentações leves, saudáveis e se hidrate o máximo possível, a base de água e cosméticos que ajudem a manter o seu corpo nutrido e bem cuidado, para que você se sinta bem e relaxado.

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