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Receita de Barra de Cereal Caseira – Modo de Preparo

Receita-de-Barra-de-Cereal-Caseira A barra de cereal é um alimento poderoso que ajuda muito para manter uma alimentação perfeita e saudável, sempre contribuindo para uma melhor saúde, alem de ser muito saborosa. A barra de cereal pode ser consumida a qualquer hora e lugar, por isso muitas pessoas optam por comer desse delicioso alimento em dietas. Sendo algo tão gostoso, também pode ser feito de forma caseira, e a receita recebe o mesmo sabor delicado e chamativo. É simples e fácil de fazer e você tem sua perfeita barra de cereal feita em casa.

Já teve grande sucesso entre muitas pessoas, e a receita é sempre escolhida para dar o charme e delicia que só o cereal pode dar.

Receita de Barra de Cereal Caseira

Ingredientes

1 xícara (chá) de semente de linhaça
1 xícara (chá) de castanha picada
2 xícara (chá) de gergelim
1 xícara de gérmen de trigo
1 xícara de farelo de trigo

Receita-de-Barra-de-Cereal-Caseira

2 xícaras de aveia prensada
1 colher (café) de canela em pó
1 pitada de sal
1 xícara de frutas secas
1 xícara de uva passa
1 xícara de geléia de laranja
1 xícara de coco ralado
1 colher de mel

Receita-de-Barra-de-Cereal-Caseira Modo De Preparo

Em um recipiente apropriado, junte todos os ingredientes e vá amassando delicadamente, formando uma massa seca. Até que tudo esteja junto. Após isso, forre uma forma com dimensão retangular com papel manteiga. Coloque a massa da aveia por cima do papel dentro da forma, e arrume bem essa camada para que todos os lados fiquem em tamanhos proporcionais.

Leve ao fogo médio por cerca de 30 minutos, após pronto, retire do forno e espere esfriar. Então corte no formato desejado fazendo as barras de cereais.

Uma receita deliciosa e muito pratica para você que adora um pouco de nutrição e sempre opta por uma maravilhosa barra de cereal.

Gostou dessa receita maravilhosa? Então são se esqueça de comentar a nossa matéria. Até Logo!