Saúde

Receita de Chás Para Queimar Calorias – Dicas

Receita-de-Chás-Para-Queimar-CaloriasOs chás são um tipo de bebida que sempre estão favorecendo parte do nosso corpo, eles são de origem saudável e natural o que contribuem para um efeito mais benéfico em nosso organismo. Os chás também são grande a grande aliados na hora de recorrer a uma dieta e também a perder peso. Por conter pouquíssimas calorias, os seus elementos e substancias presentes, como são naturais ajudam a manter o corpo em equilíbrio sempre mandando nutrientes corretos, e colaborando com uma determinada parte do corpo.

O chá feito especificamente com raízes e frutas podem tratar de cuidar bem do corpo e manter esse sempre nutrido com as vitaminas que o organismo necessita, com isso ele apenas manda o corpo precisa, e excesso de caloria nunca é bem vinda, pois contribui para a presença das benditas gorduras. Por isso existem vários chás que ajudam a queimar as calorias, e esses são de espécies simples, dando a você o corpo que deseja e uns quilinhos a menos.

Receita-de-Chás-Para-Queimar-CaloriasPortanto é valido lembrar que apenas um chá não vai dar a você o corpo que deseja, é preciso mais garra para isso, você terá que manter sua alimentação balanceada e também praticar exercícios físicos de todos os modos, sejam caminhadas, treino na academia, dança ou outras atividades que contribuem para a queima de calorias, sempre terá que manter o seu corpo em movimento para que ele perca de forma justa e se contenha com as proporções corretas.

Dicas de Chás Para Queimar Calorias

Chá Branco – ele ajuda a pessoa a perder o inchaço, contribui para a absorvição de gordura, ao qual o organismo criou, alem disso ela ajuda a eliminar o colesterol ruim presente no corpo, e ajuda a fortalecer o nosso sistema circulatório.

Chá Vermelho – ele elimina o inchaço do corpo, sacia a fome, deixando a pessoa com menos gula, queima as calorias presentes das áreas de gordura localizada, e também contem uma serie de nutrientes, vitaminas sais minerais que ajudam a manter o metabolismo sempre em estado acelerado, assim fazendo com que ocorra a perca de peso.

Receita-de-Chás-Para-Queimar-Calorias

Chá Verde – feito da planta Camellia Sinensis, ele queima a gordura, também atua com o efeito de laxante natural, desintoxica o organismo e ajuda na digestão diurética. Ele acelera o organismo fazendo que, através de uma dieta, ocorra até 2,5 perca de quilos por semana, sendo tomado diariamente.

Chá Branco – derivado da mesma planta que o chá verde, ele contem os mesmos benefícios, porem em uma escala um pouco mais baixa, mas seus outros potenciais são de nível muito grande, previne as caries, age como antiinflamatório, antigripal, ajuda no sistema imunológico e regenera as camadas da pele. Alem de tudo isso, ele ainda diminui o nível de  colesterol, contribui para evitar os problemas cardiovasculares, e contra o surgimento de câncer em ambas as partes do corpo.

Receitas de Chás Para Queimar as Calorias

Chá Vermelho

Receita-de-Chás-Para-Queimar-CaloriasO chá vermelho pode ser encontrado nos supermercados, mas também pode ser feito de forma natural. Mas é necessário o uso do chá vermelho em si.

  • 5 colheres de chá vermelho
  • 2 laranjas
  • 2 morangos
  • 2 limões
  • 1 cravo da índia
  • 1/2 litro de água
  • Gelo e adoçante

Modo de Preparo:

Ferva 1 litro da água com o cravo da índia dentro, e depois adicione o chá vermelho a água. Deixe a água ferver por cerca de 3 minutos, após esse tempo, coe e reserve o liquido. Lave bem as laranjas, limões e os morangos, cortando-os em pequenos pedaços (as laranjas e limões cortados em 4 pedaços). Pegue os limões as laranjas e o morango e bata no liquidificador com o restante da água que sobrou, após isso junte com o chá vermelho adoçante e gelo, e tome.

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