Saúde

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Como Escolher as Melhores Frutas – Dicas

A alimentação é muito importante no dia a dia das pessoas, pois de certa forma ela é a base de uma vida saudável para as pessoas, assim elas podem se sentir bem e ter dias melhores. As frutas são um dos alimentos mais importantes das refeições no dia a dia das pessoas, pois elas possuem […]

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Alimentos Que Aumentam a Imunidade – Dicas

A alimentação saudável é sempre importante para a vida de qualquer pessoa, pois ela garante muitos anos de vida e dia a dia bem saudável, isso de certa forma faz as pessoas apresentarem bem estar e a vida com elevação de autoestima. A refeição de todos os dias traz muitas vitaminas ao corpo e faz […]

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Dieta da Maçã Desidratada – Alimentação e Cardápio

A maçã é uma fruta super poderosa para o nosso organismo e já se mostrou ser capaz de proporcionar sempre maiores e melhores benefícios em questão de dieta e emagrecimento. Por isso, sempre é usada de forma eficaz na alimentação, para oferecer ao organismo mais saúde e ao corpo mais beleza. O sonho de muitas […]

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Treino Crossfit – O Que É, Como É Feito e Fazer

As pessoas hoje em dia vivem em constante busca pelo corpo ideal, e dentro desse contexto existem os treinos que são capazes de proporcionar um ótimo resultado, e um deles é denominado como Crossfit. Essa técnica de treinamento físico ainda não é tão conhecida no Brasil, mas em países como nos Estados Unidos, muitas pessoas […]

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