Saúde

Solidão – Causas, Sintomas e Tratamento

A solidão é na verdade uma funda sensação de vazio dentro de si, onde a pessoa se sente só em muitas circunstâncias da vida, de maneira que as mesmas ficam sozinhas e longe de tudo. Esse é um sentimento que é mais elevado do que o querer de uma companhia, ele é um sentimento onde as pessoas não sentem que algo a transforme. Esse sentimento pode aparecer por força da circunstância ou até mesmo por escolha. Estar só pode ser bom em alguns casos, mas manter-se só na vida como um todo pode ocasionar o indivíduo ao sofrimento de exclusão e de muitas coisas ruins.

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Causas

Muita gente pode apresentar o sentimento de solidão que está relacionada a muitas coisas, o que de fato ocorre é a falta de amizade na infância, ou até mesmo a falta de alguém importante que tenha falecido ou a abandonado. Mas esse sentimento pode aparecer não apenas por esses motivos, mas também por conta de transtornos que o indivíduo possa ter, como por exemplo, problemas psicológicos; nesse caso a pessoa possui um problema de se relacionar com a sociedade, o que faz com que os outros possam a excluir do meio delas ou o próprio indivíduo querer estar distantes delas.estar-so

Tem gente que desenvolve esse sentimento de maneira temporária, depois de um término de relacionamento duradouro ou até mesmo por ter sido deixada para trás, pelo divórcio dos pais e por motivos parecidos, esse sentimento de certo modo incomoda e deixa o indivíduo sem ter saída e muitas vezes sem força para agir.

Sintomas

Quem apresenta esse sintoma na verdade chora muito ou está sempre triste, ela não consegue se sentir bem e pensa que ninguém gosta dela.  A mesma ainda pensa em estar vivendo por viver e ela nunca está disposta a fazer nada.

Mesmo com a presença de pessoas o indivíduo se sente só, ele na verdade tem prioridade a um ente querido que se foi ou algo parecido, ela deixa de viver com risos para se fechar e se sentir excluída da sociedade e até mesmo da família.

O ressentimento de culpa e outras coisas fazem elas se sentirem mal e mostrarem que elas não são dignas das pessoas gostarem dela, a mesma se sente muito triste e não enfrenta as pessoas.

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Tratamento

A solidão pode ser tratada, e de certo modo, esse tratamento deve ocorrer a base de terapia, pois isso é o que move o indivíduo para ter atitudes melhores e ter um pensamento mais eficiente e intenso dos outros. Elas passam a entender que não está sozinha. De certa forma esse tratamento vai curando aos poucos e o indivíduo muitas vezes pode ser submetido a terapia em grupo para mostrar que a mesma pode ter gente ao seu lado sempre.

Em meio às terapias a pessoa é incentivada a viver em sociedade, dessa forma ela se sente bem e poderá perceber que todo mundo pode estar ao seu lado, nesse caso ela deve sempre pedir ajudar e os amigos podem fazer isso por ela também.

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