Saúde

Suco Para Acelerar o Metabolismo – Como Fazer e Beneficios

suco-que-acelera-o-metabolismoOs sucos que são feitos da própria fruta ou natural são ricos em nutrientes, vitaminas e substâncias antioxidantes, que ajudam muito na saúde e a acelerar o metabolismo, e ainda ajuda a perder peso, pois como são naturais não contem grande quantidade de calorias, e muitas vezes a retenção de liquido e gorduras localizadas são causadas por causa de um metabolismo que tenha pouca ação ou seja lento.

Muitas pessoas sofrem por terem o intestino preguiçoso e isso faz com que o metabolismo não funcione normalmente.

Porem existem grandes soluções para você que também sofre com esse problema e acabam ganhando mais peso, por isso você que sofre também com isso, saiba que existem receitas de suco que faz com que o seu metabolismo funcione melhor e mais ágil, assim você deixa de sofrer com essa situação.


Beneficios

Sendo grandes aliados na nossa saúde, os alimentos naturais sempre contribuem para alguma coisa benéfica no nosso corpo. O metabolismo tende de estar sempre com seu funcionamento normal isso é uma coisa muito importante para tornar a sua saúde melhor, pois com o funcionamento precário dele acaba fazendo com que o corpo acumule muita gordura e não perca isso o que é ganho.

Os sucos não funcionam como remédios, mas tem um efeito muito eficaz e sempre que usado diariamente ajuda muito para que seu metabolismo continue funcionando da maneira correta.

O suco é um alimento puro e nutritivo que oferece energia, vitaminas, sais minerais e fibras, para que ele se mantenha saudável, e isso faz parte de uma melhor alimentação e com uma alimentação correta seu organismo passa a funcionar melhor e você ainda se protege de eventuais doenças que possam lhe atingir.

Suas substancias antioxidantes também ajudam na eliminação de toxinas que temos e na hidratação do seu corpo, alem do suco natural ajudar o seu organismo e a parte interna do seu corpo, contribui muito para não envelhecer a pele, para manter a pele macia e sedosa, ajuda com a aparência dos cabelos, e com o funcionamento das funções cerebrais.

Como Fazer os sucos que contribuem para o funcionamento acelerado do metabolismo:

Suco de Gengibre

suco-que-acelera-o-metabolismoO gengibre é uma raiz super poderosa, tem o poder de transformar gordura em energia, é uma ótima opção para quem quer perder peso, ele acelera o metabolismo.

Ingredientes:

  • 2 xícaras de espinafre
  •  2 copos de pepinos cortados
  • 1 cabeça de aipo
  • 1 colher de gengibre
  • 1 porção de salsa
  • 1 copo de suco de limão

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois adoce com mel a gosto, você pode coar com uma peneira normal e pronto, agora é só tomar.

 

Suco de erva-mate solúvel

suco-que-acelera-o-metabolismoAcelerar o metabolismo, contém alto teor de fibras, reduz o apetite, desintoxica, regula o intestino e aumenta o gasto calórico pelo uso da erva-mate.

  • 1 colher de sopa de erva-mate solúvel
  •  ½ maçã
  • ½ papaia
  • 1 banana ouro
  • 250 ml de leite de soja

Modo De Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce com adoçante a gosto.

 

Suco de limão com chá verde

suco-que-acelera-o-metabolismoRico em vitaminas e proteínas, alem de fibras que todos juntos atuam em um bom funcionamento do organismo que acelera o metabolismo e ainda ajuda na queima de calorias.

  • 1 colher de chá verde folhas secas
  • ¼ maçã vermelha
  •  ¼ fatia de abacaxi
  • ¼ de pedaço pequeno de gengibre
  • 1 colher de sopa de hortelã
  • 1 colher de sopa de suco de limão

Modo de Preparo: Pegue as folhas de chá verde e ferva na água quente e deixe esfriar, bata no liquidificador com os outros ingredientes e tome.

 

Esperamos que você tenha gostado da nossa matéria, não se esqueça de deixar o seu comentário sobre o nosso post, até mais!

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