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Tênis Minimalistas – Benefícios e Onde Encontrar

Tênis-MinimalistasPara quem vive uma vida saudável e faz exercícios físicos diariamente sabe a preocupação do conforto e da hidratação por isso muitas pessoas compram roupas apropriadas e vivem com garrafas de agua na mão pois isso garante que você ficará saudável e hidratado durante todo os treinos que exige esforço.

Algumas pessoas que fazem caminhada ou corrida não sabem ao certo qual o tipo de tênis ais indicado para que não pese tanto e deixe a corrida muito mais fácil de perder calorias.

Mais às vezes se confundem com o melhor tênis e acabam comprando um que gasta suas energias mais rápido e faz com que o exercício não funcione, mas agora as empresas de tênis que viram o tanto de pedidos de tênis especializados para que pratica alguma atividade fizera um de modelo exclusivo que já fez muito sucesso fora do Brasil e agora veio para cá com propósitos muito positivos para que você tenha o máximo de eficácia ao fazer seus exercícios regulares.

Tênis-MinimalistasOs novos modelos de tênis chamados de Tênis Minimalistas prometem trazer todo o conforto e praticidade para seus pés com o sistema de Five Finger que significa 5 dedos em inglês traz para você a sensação de correr descalço por ser bastante leve e anatômico.

Para pessoa que já querem aderir seus tênis minimalistas devem ficara atentos por que para se acostumar om o tênis pode demorar um pouco e você acabar com lesões se não usa-lo de forma correta.

Para usa-lo de forma correta e evitar todos os problemas certifique que você esta dentro dos padrões assim para se acostumar não vai demora muito não esta acima do peso, não correr anoite, ter uma boa postura durante os treinos, correr em velocidade recomendada.

Se você faz tudo isso certinho já pode começar a usar o tênis minimalista, mas sempre se lembrando de que para se acostumar pode demorar por que é a sensação de correr descalço por isso o impacto dos seus pés no chão pode ser maior.

Tênis-Minimalistas

Benefícios Tênis Minimalista:

  • Ajuda na velocidade da corrida por ser leve
  • Perda de calorias mais rápida
  • Na correta postura do exercício
  • Conforto como se tivesse descalço

Mas fique atento e use o tênis com recomendações, pois seu uso incorreto onde tirar você do exercício com muitas dores e lesões pelo corpo.

Tênis-Minimalistas

Onde Encontrar o Tênis Minimalista:

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